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白菜减肥法食谱推荐 瘦身不反弹的秘密

来源:七丽女性网

白菜是一种非常好的食物,正在减肥的MM可以多吃白菜,既瘦身又有美容功效。下面为各位爱美的女生们推荐白菜减肥法食谱,偷偷告诉你瘦身又不反弹的秘密哦。

白菜炒木耳

材料:**耳、白菜、葱、姜、花椒。

制作过程:

1、白菜用手撒片,木耳用温水泡五分钟变软,摘去根部,洗净,葱、姜切丝。

2、锅中放油,小火加热,放入花椒、八角炒出香味,放入葱、姜炒出香味儿,再放入白菜片,大火翻炒均匀。

3、白菜片炒至微微变软时,倒入老抽翻炒均匀,放入白糖、醋适量;

4、放入泡好的木耳,翻炒几分钟,撒少许盐、鸡精翻炒均匀,出锅即可。

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