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小寒是几月几日 2017年元旦过后马上就是小寒啦

来源:七丽时尚网

光阴似箭,日月如梭。2017年的元旦要到了,2017年的小寒还会远吗!那么,小寒是几月几日?小寒是什么意思?让我们一起科普一下吧。

小寒节气吃什么:传统习俗

小寒美食

关于小寒节气的传统习俗,不同地区的吃的也不一样。例如:在广州地区,小寒早上一般吃糯米饭。在古时候的南京人,对小寒很重视,一般都会在小寒那天吃菜饭,把矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。

小寒养生

俗语说:小寒大寒寒得透,来年春天天暖和。从养生学的角度,小寒是一年最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,因此到了小寒一定要特别注意平时多吃一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。例如:鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒、糯米、高粱米、香菜、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、**都属于温性食物。另外,小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。

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