职场法则：加班不为人知的四大潜规则

第一、加班的确有助于工作效率，但长期加班四个星期后会开始降低

加班的确可以提高工作效率，但是长期的加班会导致****及信心丧失，如果产生依赖感更加会影响上班的工作效率。这家伙找到了每天工作时数的关键，他说，当人们工作每天少于8小时，则工作得不够。意思是说，还可以再增加。我不确定这是科学家说的，还是说人类被一天八小时给习惯了，但有趣的是，研究表示，若每天工作超过12小时呢？的确，工作效率会提升，这间企业请了四个人彷佛有五个人或六个人、甚至七～八个人的工作效率，但这样的高效率的缺点是不持久，只要过了四个星期就会开始下降，这点告诉我们，长期的加班绝对不是常态，偶尔相当不错。