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白领谨记：办公室损害健康的7大恶习

来源：七丽女性网

职场白领，长期待在办公室加班加点，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，把影响健康的恶习通通都改掉吧！

白领谨记：办公室损害健康的7大恶习

1、久坐不动。白领长时间的坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有好处。

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