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上班无精打采怎么办 职场法则之提高工作效率

来源：七丽女性网

相信很多上班族对待朝九晚五的生活已经有所麻木，甚至每天上班都感觉无精打采的。那么怎么改变这种现状呢？怎样才能让自己缓解压力呢？今天小编跟大家分享的是职场法则之如何提高工作效率，让你轻轻松松完成自己的工作哦。

3、工作40分钟后出去走走

因为办公室的空气比较浑浊，每次工作40-60分钟后可以站起来出去走走，或者在走廊上舒展舒展腰鼓，只需要10分钟就能让你头脑感到清醒，恢复活力来继续工作。

4、做好工作计划表

每周为自己定制一张工作计划表，这样就不会感到焦虑和不知所措，每天按照计划表上来完成工作，你就会在不知不觉中有一种成就感，每天工作的速度也加快了，工作效率自然就提高了。

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