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职场攻略：针对白领“心累”的4个处方

来源：七丽女性网

职场如战场，各种竞争十分激烈。很多白领因工作的压力而产生心理问题。那么，心累了该怎么办？下面四个处方希望能对白领们有所帮助！

职场攻略：针对白领“心累”的4个处方

3、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力

由于客观原因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和**，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度**，通过这些以提高自己的抗干扰力。

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