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盘点秋天越吃越瘦的食物

2012-10-19 16:01:00 来源：七丽女性网

秋天不节食怎么减肥好，下面小编就给大家盘点了一些食物，利用这些有降脂作用的普通食物，帮你吃掉体内的多余脂肪，越吃越瘦一周瘦。


盘点秋天越吃越瘦的食物 吃掉脂肪一周瘦

胡萝卜

胡萝卜中含有大量的果胶酸钙，其可以和胆汁酸结合从大便中排出。此外，身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

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