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盘点秋天越吃越瘦的食物

2012-10-19 16:01:00 来源：七丽女性网

秋天不节食怎么减肥好，下面小编就给大家盘点了一些食物，利用这些有降脂作用的普通食物，帮你吃掉体内的多余脂肪，越吃越瘦一周瘦。


盘点秋天越吃越瘦的食物 吃掉脂肪一周瘦

洋葱

洋葱中含有机硫化合物和一点硫氨基酸，这些物质可降血脂，预防动脉硬化。其含有的前列腺素A，还具有扩血管、降血压作用，能够帮助减肥。

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