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夏季吃什么美白 7种美白食物美白护肤正当时

来源：七丽女性网

每个女人都希望自己有光洁的面容，由于它不但给人以美感，并且也使自己精神愉快，有益于身心健康。其实有的时候与其花大笔的银子买昂贵的化妆品倒还不如看看有什么美白食物能够帮助我们健康美白。

夏季吃什么美白 7种美白食物美白护肤正当时

美白食物之——**汁：

将**汁搅汁，加糖水适量饮用。**中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮**汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

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