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盘点10种美白蔬果 天然维C吃出俏佳人

来源：七丽女性网

夏天就要到了，漂亮的裙子要白皙肌肤才衬托得更加迷人。今天小编盘点了10种天然维C蔬果，大家只要在日常生活中多食用它们，皮肤肯定会变得通透白皙的！

盘点10种美白蔬果 天然维C吃出俏佳人

新鲜**：含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等皮肤所需元素。铁质能让你气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤的好物质，多吃**可以让肌肤细腻、有弹性。

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