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盘点10种美白蔬果 天然维C吃出俏佳人

来源：七丽女性网

夏天就要到了，漂亮的裙子要白皙肌肤才衬托得更加迷人。今天小编盘点了10种天然维C蔬果，大家只要在日常生活中多食用它们，皮肤肯定会变得通透白皙的！

盘点10种美白蔬果 天然维C吃出俏佳人

荔枝：含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁等，这些物质能让你白里透红，不过吃荔枝特别容易上火，所以火气大，长痘痘的美眉可以适量吃哦。

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