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夏天吃什么食物美白皮肤 晒后修复妨方不畏惧过七夕情人节

来源：七丽女性网

夏天容易晒黑，这就快到情人节了。如何做好晒后修复让自已快速白回来呢？人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，内在的补养也很重要，那吃什么样的食物能美白肌肤呢？

夏天吃什么食物美白皮肤 晒后修复妨方不畏惧过七夕情人节

**皮与**汁

泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，**的重要性值得特别提出说明。**汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。**皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将**皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

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