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吃什么水果可以美白皮肤 盘点8种润肤美白的水果

来源：七丽女性网

夏季是水果争先上市的季节，很多的美女都将白做为美容护肤的头等大事，吃什么水果可以美白呢？今天七丽网小编为大家带来8种美白皮肤的水果，美白的同时还能滋润你的肌肤，常吃这些美白的水果，肌肤自然白皙莹润有光泽。

吃什么水果可以美白皮肤 盘点8种润肤美白的水果

美白皮肤的水果之——猕猴桃

猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的"美容水果"。其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。

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