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吃什么水果可以美白皮肤 盘点8种润肤美白的水果

来源：七丽女性网

夏季是水果争先上市的季节，很多的美女都将白做为美容护肤的头等大事，吃什么水果可以美白呢？今天七丽网小编为大家带来8种美白皮肤的水果，美白的同时还能滋润你的肌肤，常吃这些美白的水果，肌肤自然白皙莹润有光泽。

吃什么水果可以美白皮肤 盘点8种润肤美白的水果

美白皮肤的水果之——苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多**人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

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