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吃什么水果可以美白皮肤 盘点8种润肤美白的水果

来源：七丽女性网

夏季是水果争先上市的季节，很多的美女都将白做为美容护肤的头等大事，吃什么水果可以美白呢？今天七丽网小编为大家带来8种美白皮肤的水果，美白的同时还能滋润你的肌肤，常吃这些美白的水果，肌肤自然白皙莹润有光泽。

吃什么水果可以美白皮肤 盘点8种润肤美白的水果

美白皮肤的水果之——草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

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标签： 如何美白　夏季护肤　护理美白　
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