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秋季美白食物 清热润燥又养颜

来源：互联网

美白对女人来说是永远都不过时的话题，很多MM把美白的重点放在了夏天防护上面，而忽略秋美白工功课?秋季的美白不仅仅要继续做好白天的防护工作，更要加强夜间对皮肤的修复的美白功课，只有这样我们才能拥有白皙的皮肤。

**耳红枣汤：

取**耳30克，红枣20枚。将**耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的**耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。**耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助**耳祛除黑斑。

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标签： 护理美白　祛斑　减肥　
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