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长期便秘怎么办 力荐四个治疗便秘的方法

来源：七丽女性网

长期便秘怎么办，大腹便便的，连反应都慢了。不管你是老人还是小孩，是美女还是帅哥，便秘都是一个大问题。今天为大家力荐四个治疗便秘的方法，让老人小孩更健康，让美女帅哥更精神。

方法四：艾叶泡澡

取新鲜艾叶50—100克（干品25—50克），生姜25克（切成片），在浴缸中用沸水冲泡5—10分钟，然后冷却至适宜温度即可洗浴。洗时可撒少许食盐（食用精盐即可）于小腹部，然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦拭，直到皮肤红热为止。

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标签： 治疗便秘　
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