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10道简单好吃的家常菜 做好能下三碗饭

来源:七丽时尚网

10道简单好吃的家常菜,做好能下三碗饭,所以你还在等什么呢。

【酸豆角炒肉】

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/ 食材 /

肉末、酸豆角、姜、干辣椒、料酒

生抽、老抽、香油、油

胡椒粉、糖

/ 步骤 /

1、酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒。

2、肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。

3、锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。

4、锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上。

5、放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。


【木耳炒肉】

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/ 食材 /

猪里脊、**耳、葱、姜

酱油、油、淀粉、盐

/ 步骤 /

1、木耳泡发。泡好的木耳多换几遍水,去根去杂质。

2、大葱斜着切段,里脊肉切片,姜切片。

3、锅里烧热油,把姜片倒进去炒香,然后把肉倒进锅里翻炒至白色。

4、木耳下锅翻炒至出现劈啪声,然后下葱段,最后加酱油和盐调味,出锅前淋入水淀粉勾薄芡即可。


【糯米排骨】

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/ 食材 /

糯米、玉米粒、青豆、胡萝卜丁

排骨、粽叶、酱油、盐

白糖、胡椒粉、味精

/ 步骤 /

1、小排骨切小段,洗净,控干水份。加入盐、生抽、白糖、白胡椒粉、味精腌制2小时以上。

2、糯米提前浸泡2小时以上,玉米粒、青豆和胡萝卜丁我是买的现成的那种,你们随意,我喜欢玉米的香味,还喜欢五颜六色的视觉效果。

3、粽叶剪出合适的大小,平铺在蒸笼里面。粽叶上面撒一层米粒。

4、排骨在糯米里面滚一遍,裹上糯米粒,将其平铺在笼屉上,将剩余的米粒全部铺满,省的浪费哈!

5、蒸锅加水,将笼屉放入,开大火,蒸50分钟即可(跟**排骨大小,厚度还有关哦!太厚或者太大,就延长时间)。

/ 小贴士 /

1、排骨一定要提前腌制,这样才能入味。

2、糯米提前浸泡,可以早上泡上,中午吃。

3、没有粽叶可以放一片荷叶或者焯过水的大白菜帮,主要目的是防漏和防粘。不过,我没有买到荷叶,觉得粽叶的味道更香。

4、下面铺一层,中间放裹上糯米的排骨,将剩余的糯米和玉米等全部铺满即可。

5、蒸制的时间跟**排骨大小,铺排骨的厚薄都有关系,我铺了一层!时间长了,排骨才会酥烂,不要小气你家的天然气哦!


【豆豉蒸南瓜】

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/ 食材 /


南瓜1斤左右、干豆豉2大匙

枸杞1小撮、蒜末、辣椒末、蒸鱼豉油、糖少许

/ 步骤 /

1、南瓜削皮,用不锈钢勺挖除软肉层的瓜瓤,切成小块备用;

2、制豆豉酱:将干豆豉洗净,浸泡3-5分钟,略为切碎。锅内注入适量油,五六成热时下蒜泥爆香锅,放入豆豉和辣椒末煸炒至豆豉出香汁,加入糖和蒸鱼豉油调味,加入少许水,炒匀出锅。(豆豉酱是作菜极好的调味料,一次可以多做些装密封盒冰箱冷藏。)

3、将南瓜浇上自制豆豉酱,上蒸笼蒸约20分钟,上桌前拌匀即可。

标签: 饮食小常识 营养食谱 

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