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月经不调基本上是所有女性都会遇到的问题了，不想吃药也不想看医生怎么办？小编在这个给大家整理了一些穴位，按摩可以催经，但是还是要提醒大家，情况严重要及时看医生！
**推迟摩腹可以催经
方法：一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。
功效：放松腹部，促进血液循环，下面按揉腹部各穴位做好准备。
**推迟按摩关元穴可以催经
方法：一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
穴位：用自身的左手，或者右手四指并拢，放肚脐下量四指，最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，对于治疗**推迟有一定的疗效。
**推迟按摩中极穴可以催经
方法：一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
穴位：体前正中线，脐下4寸。
功效：中极穴主要治疗**疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症，对于治疗**推迟有一定的作用。
**推迟按摩归来穴可以催经
方法：一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
穴位：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
功效：按揉归来穴可以缓解治疗疝气、**不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、**内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、**等病症，对于治疗**推迟有很好的作用。
