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山竹肉有点黄是烂了吗 山竹肉发黄最好还是不要吃了

来源：七丽时尚网

山竹口感酸甜，有点像荔枝，但是具有很高的营养价值。有时候我们吃山竹时会发现山竹肉发黄，那山竹肉有点黄是烂了吗？



山竹吃多了有坏处吗

山竹吃多了对身体有一定害处。虽然山竹里面含有粗纤维，其可以增加肠胃的蠕动，有着改善便秘和上火的功效，但是食多了，其在肠胃中会吸水膨胀，反而会引起便秘等症状。

吃山竹的注意事项

1.山竹不要多吃，每天3个就好，山竹性寒，以免增加体内的寒气。
2.山竹含糖分较多，糖尿病人忌食。
3.山竹中含钾，因此肾病和心脏病患者忌食。


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标签： 山竹　养生之道　
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