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女性养生:喝豆浆好处多能防女性癌 推荐11个实用防癌方法

来源：七丽女性网

时下在空气污染、食品不健康、饮水不放心、连衣服都致病的环境下，致癌因素无处不在。众女性面对各种各样的“女性癌”都有恐惧感，如何做个健康又快乐的女人呢？据说喝豆浆好处多能防癌，下面小编为大家推荐11养生防癌方法一起来看看吧！

女性养生:喝豆浆好处多能防女性癌 推荐11个实用防癌方法

葱蒜可防癌

在中国，胃癌发病率最低的省份，就是葱蒜种植大省山东。那里人均每年要吃掉6公斤大蒜，而大蒜中的大蒜素具有抗氧化作用，能降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。这样多吃大蒜的人患上胃癌的几率就会降少60%。注意：大蒜只有被碾碎与氧气充分结合后才会产生蒜素，而且很不稳定。一旦遇热就会很快散发掉，所以早好生吃或是凉拌着吃。

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标签： 女性健康　养生　
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