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春季上火

上火吃什么

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上火的饮食调理 经常易上火的人多吃这些食物

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是春季上火的饮食调理，经常易上火的朋友下面抓紧时间和我一起调理吃起来吧。

其它方法

1

心火

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、**短赤、心烦易怒等。吃莲子汤或莲子芯茶可去心火。

2

肺火

主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。吃猪肝可去肺火。

3

胃火

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、**干硬。喝绿豆粥可去胃火。

4

肝火

表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。喝梨水可去肝火。

5

肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。吃猪腰可去肾火。

这么多方法，有你适用的吗？

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标签： 春季上火　上火吃什么　
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