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红烧肉添加剂伤胃部 健康饮食红烧肉怎么吃才健康

来源：七丽女性网

最近南京曝出一种名为“肉中王中王”的红烧肉添加剂，这种添加剂加入到红烧肉里面让人越吃越上瘾，吃的效果堪比罂粟，专家表示这种红烧肉添加剂或可致胃部受损，市民们该如何健康的饮食，红烧肉怎么吃才健康。

红烧肉添加剂伤胃部 健康饮食红烧肉怎么吃才健康

红烧肉的主要食材是五花肉：在猪肉富含了大量的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。怎样做法才能解馋还营养呢？下面小编教大家红烧肉健康做法的步骤：

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标签： 营养食谱　
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