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冬天如何预防感冒 冬天如何增强抵抗力

来源：七丽时尚网

冬天是感冒频发的季节，而且容易爆发流行性病毒感冒，我们如何来防止被传染流行性感冒呢？一起来看看冬天如何预防感冒！

冬天预防感冒的方法7：保暖

保暖应该就不用一再强调和说明了吧，冬天天气如此寒冷，保暖是首要的。风寒感冒可不就是受凉而得的吗？外出时要注意穿保暖的衣物，戴好围巾、帽子和手套，穿好厚实的鞋袜，戴口罩避免寒风从口入引起肠胃不适而感冒。


冬天预防感冒的方法8：避免传染

避免传染的做法包括外出戴口罩，无论是外出行走还是坐车，尤其是去到人群大量聚集的环境，更要注意戴好口罩，避免接触到感冒病毒。回家时要先去用热水洗手洗脸后，才与家人、小孩亲近，感冒病毒在门把手这样的硬物表面可以存货72小时，所以接触了外界坏境物体的人，回家时要注意手部、脸部消毒，防止传染感冒。

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标签： 预防感冒　冬季感冒　感冒　
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