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鼠标手症状或纳入职业病 支招如何预防治疗鼠标手

来源：互联网

近日，备受关注的《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民共和国职业病防治法〉的决定》日前经全国人大常委会通过并开始实施，“鼠标手”症状等 有望纳入职业病范围内。“鼠标手”是绝大多数电脑族易患上的疾病，下面小编将为你支招如何预防治疗鼠标手！

鼠标手症状或纳入职业病 支招如何预防治疗鼠标手

鼠标手的预防及缓解方法

1、尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2、使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

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标签： 女性健康　
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