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鼠标手症状或纳入职业病 支招如何预防治疗鼠标手

来源：互联网

近日，备受关注的《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民共和国职业病防治法〉的决定》日前经全国人大常委会通过并开始实施，“鼠标手”症状等 有望纳入职业病范围内。“鼠标手”是绝大多数电脑族易患上的疾病，下面小编将为你支招如何预防治疗鼠标手！

鼠标手症状或纳入职业病 支招如何预防治疗鼠标手

鼠标手的治疗方法

多做一些带有握拳、捏指动作的手指操可起预防作用。比如说在肘部放一个支撑物也是一个有效的预防方法，可以减少手腕受力。

动作1用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。

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标签： 女性健康　
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