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女人**怎么办 四个冬季养生偏方治疗**

来源：七丽女性网

生理期每个月都会来访，许多MM都有痛经的现象，不仅影响身心健康，日常的生活也非常不便，痛经怎么办？下面带来四个冬季养生方法，轻松治疗痛经，让你摆脱痛经的烦恼。


矿物质疗法

女性应该多食用钙、钾和镁等矿物质，研究表明，平时多食用钙、钾等矿物质的女性，会比没有食用的少出现**的现象，所以平时就要多多补充矿物质的摄入量。

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标签： 女性健康　月经　痛经怎么办　
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