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荷叶茶可以去湿气吗 夏季消暑祛湿荷叶茶喝起来

来源：七丽时尚网

荷叶茶减肥法,以天然便捷的特点,在近几年开始风靡,深受女性朋友们的青睐。而夏季易受湿邪侵袭，那么，喝荷叶茶可以去湿气吗？

4、陈皮荷叶茶

原料：干荷叶，干山楂，薏米。
做法：
a.将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
b.锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
c.壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

功效：陈皮荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象。

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标签： 荷叶茶　祛湿　湿气重　夏季养生　
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