湿气重

女性的湿气重主要是因为环境因素的影响，身为南方的女性，有湿气的几率比北方女性高。这是由于潮湿的环境进入体内所造成的，那么对于女性而言，怎么预防湿气呢？一起来看。

​越来越多的女性注重身体的健康状况，身为常住在南方的女性来说，由于潮湿的环境，身体内总是会有湿气的存在。那么对于女性而言，有哪些方法能快速去湿气，可以吃哪些食物呢？

那是因为身体里的湿气过重。许多人现在因为工作的压力，南方的潮湿环境等等因素，体内的湿气得不到释放，沙棘能量膏能有效排湿气，起到美容、改善皮肤蜡黄的功效，还有哪些功效一起来看看。

夏天怎么除体内湿气，每日拍拍这几个部位，能够轻松祛除体内的湿气哟。

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气重对于我们来说是一件很麻烦的事情，尤其是去除体内湿气的时候，不是一两天就能去除的。如今的天气也是炎热，大部的人时间都待在空调或风扇底下，这样虽然很舒服，却导致体内的水液无法排出。

夏季来临，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪趁虚而入。而湿气在我们的体内并非是单独存在的，常常是以湿热和寒湿的形式存在。湿与寒结合是寒湿；湿与热结合则是湿热。那么，湿热和湿寒有什么区别？

夏天湿气重不能吃什么水果，这些越吃湿气越重，如何除去体内的湿气呢。

夏天天气炎热，人体内的湿气越来越重。那么，三伏贴可以去湿气吗？

现代人，体内有湿气十之八九，湿气这个词也频繁的被大家提起，实在是因为体内有湿气的人实在太多了。湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。

夏天马上到了，春夏之际，湿寒不除，则常被湿气困扰，因此很多人在夏季感冒，而冬季则不一定感冒！这是个怪现象，为什么呢？