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阴虚内热的表现 冬天为何容易阴虚内热

来源：七丽时尚网

冬天很多时候，可能不是因为天气寒冷而引起的病症的发生，从中医的角度来看多是内火引起的不适。阴虚内热指的是因为体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症状。那么，阴虚内热有哪些症状？了解症状可以粗略判断是否有阴虚内热了，进而尽早就医和调理。

阴虚内热怎么调理

阴虚火旺的人最好不要温补，以清补为宜。降火要调节心情和进行饮食调理。有明显上火症状的人可以喝点茶，金银花、野菊花、莲子心等都有清热去火作用。

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标签： 阴虚　冬季养生　
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