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胃寒怎么调理 胃寒的各调理方法

来源：七丽时尚网

胃寒，天气变冷，或者是吃了寒凉的食物，就容易引发疼痛，但是胃病却不是一天两天就能治好的，胃主要靠养，那胃寒怎么调理为好呢？


胃寒的日常调理

1、纠正不良的饮食习惯，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。
2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
3、建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
4、非急**况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢**，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
5、胃病是一种慢**，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。

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标签： 胃寒　暖胃　养胃　
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