游泳怎么护理头发 游泳对头发伤害有多大

每**泳的人如何保养头发

1、用无硅油的洗发水

如果你天天去游泳的话，头发**在所难免，那么你可能就要天天洗头发。天天洗头伤害很大，这时最好不要用有硅油的洗发水，这样对于头发的损伤是很大的，不利于头发的保养。

2、护发素每次不可少

洗头后，一定要记得使用护发素，这样可很好的保护**头发，尤其是对于每天都要游泳的朋友，护发素可以很好地防止**头发受到损伤，是非常有必要的。

3、每次都用护发精油

如果你天**泳的话，最好每次都用护发精油，因为护发精油可以很好的护理**头发，而且可以很好的平衡**头皮上油脂，效果很好的。

4、不要总用吹风机

如果你一次两次的着急出门，或是在洗澡堂，那么你可以适当的用吹风机，这样可以有效的防止自己感冒，但如果你天天去游泳的话，尽量不要用吹风机吹头发，因为总用吹风机的话对于自己的头发是有损伤的，所以尽量还是要自然干透比较好。

5、不要用毛巾使劲揉搓

虽然头发你蹭一蹭是不会有痛感的，但是使劲的用毛巾进行揉搓对于**头发是很不利的，这样有可能会损坏**头发，这样很不利于你对于头发的保养，所以最好是用手不断的触碰，而不是用毛巾揉搓。

6、等干透后再离开

游泳不要着急，出来后，等头发自然晾干，你也可以休息一下，调整一下自己的身体状况，这样对于头发的护理是很有帮助，如果长时间的风吹头发，也是不利于头发的护理的，而且很容易让你感冒。

7、适当去理发店做护理

如果你是天**泳的人，那么**头发肯定是需要专业护理的，不能完全靠个人，因此建议隔一段时间就去理发店对头发进行一下适当的护理，这样可以更好地保护**头发，也可让你更加放心。