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立冬养生小常识 解析哪些人不宜喝牛奶容易伤身

来源:七丽女性网

立冬养生小常识,大家都知道牛奶营养丰富,钙含量高,能帮助身体补充丰富营养物质,对身体健康有很大的帮助。但需警惕的是,牛奶并不是每个人都适合,解析哪些人不宜喝牛奶。



立冬养生小常识 解析哪些人不宜喝牛奶容易伤身

二、腹部手术后不宜喝牛奶:牛奶中含有较多的脂肪和酪蛋白,不宜被消化,长期在胃肠里容易发酵产生气体,容易使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。

标签: 立冬 冬季养生 饮食误区 

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