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冬季泡脚养生之道 御寒保暖每一天

来源：七丽女性网

冬天气温较低，容易导致血液不循环，四肢容易冰凉，下面叫大家冬季养生之道，教你简单的泡脚方法，让你更加健康，不怕寒冷。

泡脚的水温

泡脚的水温必须控制好，过高的水温很容易烫伤脚，应该控制在42摄氏度左右，水要盖过脚踝，泡脚的时候，可以按摩脚底，促进血液循环。

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标签： 养生　泡脚　
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