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食疗养生：营养排毒食物 助你改善肤质

来源：七丽女性网

肤质不好，可能是因为体内太多的毒素，今天小编就为大家带来了几款食疗养生方法，利用我们生活中常见的食物，来为体内清除毒素，一起来看看吧！

食疗养生：营养排毒食物 助你改善肤质

所以要想排毒每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物，会减轻身体内各脏器的负担，不过一定要补充足够的水分。这个方法需要超强的毅力呢。

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