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女性冬季养生小常识 推荐补肾壮阳的食物

来源：七丽女性网

你知道冬季怎么养生吗？肾是人体很重要的一个器官，它好了，你容颜精神都会跟着好，所以一定要重视起来，今天小编与你分享女性冬季养生小常识，推荐补肾壮阳的食物。

女性冬季养生小常识 推荐补肾壮阳的食物

补肾壮阳的食物

炖猪腰

材料：猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30克。

做法：我们先把猪腰切开去腰臊再洗干净，和杜仲、核桃仁一起煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

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标签： 女性健康　补肾　养生　冬季饮食　
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