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吃什么食物能治疗便秘 治疗便秘排毒养颜食物推荐

来源：七丽女性网

吃什么食物能治疗便秘？推荐可帮助治疗便秘，还能起到排毒养颜的食物有哪些。让你远离便秘的同时，还能拥有姣好的容颜，如此一举两得的好事，何乐而不为。


吃什么食物能治疗便秘 治疗便秘排毒养颜食物推荐

香蕉：香蕉中富含丰富的钾离子，能有效促进胃肠蠕动，对于改善便秘具有非常好的效果。但由于香蕉含糖量高，故不宜多食。未熟透的香蕉食用后不仅起不到促进排便的作用，还易引起便秘。

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标签： 排毒方法　治疗便秘　女性健康　饮食误区　
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