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女性健康:六步减缓女性卵巢早衰 保养卵巢永驻青春

来源:七丽女性网

女性从35岁就要开始注意包括卵巢在内的全身保养,如注意合理的饮食结构,定期做体检等等,如果一定要给卵巢保养开一道良方,卵巢的保养是一个长期的过程,女性健康:六步减缓女性卵巢早衰,保养卵巢永驻青春。

卵巢保养按摩手法

1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强**卵巢区。

3、对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。

标签: 卵巢保养 女性健康 

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