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感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一,每个成年人每年平均要感冒5次,而不少人感冒了会有流鼻涕的症状,非常影响生活,自己也会感到很厌烦,那么感冒流鼻涕怎么办呢?下面小编给大家支支招,让你轻松摆脱流鼻涕烦恼,赶快来看看吧。
治疗感冒流鼻涕的方法:
1、热毛巾敷法
做法:将干净毛巾放入开水中浸泡,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚上睡前热敷10分钟为佳。
功效:有效治疗感冒引起的流鼻涕,头痛等。如果再滴几滴植物油,比如桉树油,症状会减轻很多。
2、蒸气吸入法
做法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,对着热气做深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。
功效:可有效改善流鼻涕、鼻塞。
3、食醋熏蒸法
做法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时。
功效:可有效地防治感冒,缓解流鼻涕、鼻塞症状。
4、热风吹面法
做法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次。
功效:可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
5、侧卧按摩法
做法:左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。
功效:可除鼻塞,缓解流鼻涕。