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感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，每个成年人每年平均要感冒5次，而不少人感冒了会有流鼻涕的症状，非常影响生活，自己也会感到很厌烦，那么感冒流鼻涕怎么办呢?下面小编给大家支支招，让你轻松摆脱流鼻涕烦恼，赶快来看看吧。
6、鼻孔填充法
做法：将葱白捣烂，取其汁液渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好**鼻孔。
功效：对于缓解鼻塞，流鼻涕有一定的疗效。
感冒注意事项：
1.用盐水漱口 ，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
2.注意多休息，避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠，
3.多喝开水，少吃辛辣、油腻和冰冷的食物，不要受凉。
4.服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。
5.给鼻子做好保暖工作，因为鼻子温度通常会低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。冬季可提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。
6.可用盐水洗鼻子，盐能够阻止细菌在鼻腔处停留。
7.适当运动，散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复。
