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胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的7大好处

来源：七丽时尚网

胡萝卜可以做菜也可以炖汤，还有很多人生吃，胡萝卜为什么这么受欢迎呢？胡萝卜的功效与作用是什么？


胡萝卜的功效与作用5：降糖降脂

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

胡萝卜的功效与作用6：改善贫血

胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。

胡萝卜的功效与作用7：促进骨骼增长

胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。


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标签： 胡萝卜　萝卜　饮食健康　
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