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经期可以喝咖啡吗 女性经期喝咖啡会有不良后果

来源：七丽女性网

经期可以喝咖啡吗?我们都知道，女性月经期间的饮食非常关键，如果不注意生活饮食，会给身体带来一定的影响。那么，你知道经期可以喝咖啡吗?咖啡中含有咖啡因，最好不要喝。



喝咖啡**提示：

1.每天喝咖啡最多不要超过三杯。

2.不要空腹喝浓咖啡，否则会刺激胃粘膜，引起肠胃不适。

3.不要临睡前喝咖啡，以免对睡眠质量造成影响。

4.女性长期过多喝咖啡易患心肌梗塞。

5.感冒初起时，喝一杯热咖啡能缓解头痛乏力的症状。

6.午后喝咖啡能缓解疲劳，使人精力充沛，提高工作学习的效率。

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标签： 经期禁忌　喝咖啡　女性健康　
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