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润肺止咳的食疗 吃梨加点这个止咳好

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是润肺止咳的食疗方法，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起来学习下吧。

蚝油萝卜 

白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，同时还要很强的消炎作用。


蚝油萝卜作为一道快手菜，既方便味美，又能润肺止咳，还有什么理由不吃呢~



 材料：

白萝卜、蚝油


 步骤：

1.白萝卜去皮，切成块；蒜瓣、香葱分别切碎末。



2.坐锅热油，爆香蒜末，入白萝卜块，略翻炒，加入温水，水量至少在食材一半位置。




3.加少量盐、老抽、2-3勺蚝油，小火慢煨，焖至汤汁基本收干，白萝卜块层半透明状，即可关火装盘。




一道简单又美味的耗油萝卜就做好啦！


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标签： 治疗咳嗽的方法　咳嗽偏方　
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