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秋季喝红茶养生暖胃 四款增强免疫力的红茶

来源：七丽女性网

秋季天气逐渐转凉，女性常常会出现手脚冰凉、脖子怕冷等症状，其实这都是生理机能下降导致的。想要更好的适应环境，免疫力当然要提高，今天为大家带来秋季喝红茶养生法，四款红茶供大家选择。




三、糯米红茶

材料：糯米50克，红茶5克。

调制：

1、将糯米洗净，放入锅中。

2、加入适量清水煮。

3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

功效：益气养血，改善身体虚弱症状。


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标签： 暖胃　红茶　增强免疫力　女性健康　养生之道　
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