如何进行**自我** 这三招你可了解下

**硬块的几种可能

**肿块是常见的**症状，许多良性疾病也会表现为**硬块和肿块。一旦发现**有硬块、肿块，别自己吓坏自己，以为患了**癌这么凶险的疾病，应该先就医查明硬块是源于何种疾病，良性还是恶性。

1、硬块多数随经期增大、缩小，可能是**增生：

**增生引起的硬块形状不规则，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连，随**周期增大或缩小，多伴有**胀痛或刺痛。

2、肿块易被推动，或是**纤维腺瘤：

**纤维腺瘤是最常见的**良性肿瘤，好发于青年女性，一侧或双侧**内，多为单发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，界限分明且易被推动，肿块与皮肤无粘连。

3、纤维囊性**病引起肿块比较危险：

**囊性增生病是以**小叶小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有**结构不良病变的疾病，与普通的**增生相比，纤维囊性**病引起的**增生与不典型增生共存，有恶变的危险，应视为癌前病变，要引起重视。

4、硬块生长速度快，不易推动，则要警惕是**癌：

**癌早期为无痛性单发的肿块，生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动，肿块增大时与皮肤粘连。如果同时出现**内缩等橘皮征，**挛缩与胸壁固定，甚至溃破，就很有可能是**癌。

最易引发**疾病的人群

　　1、8岁既有**初潮或至50岁还未停经。

　　2、有癌症家族史，特别是其母或姐妹曾患**癌。

　　3、青春期**异常肥大，过多的抚摸**，**密度高，质地较坚实。

　　4、未哺乳，从未生育，35岁以上妊娠初产或独身未婚。

　　5、长期精神压抑或剧烈精神刺激。

　　6、经常内服、外用丰乳产品或在**内填充外来物做**整形。

　　7、患**增生、**纤维瘤后癌变的可能性要相对大一些。

　　8、腰部以上特别肥胖，腰围与**相近，或绝经期前身体十分瘦弱。

　　9、长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒。

　　10、经常受到放射线照射。