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两性养生：一周几次**最健康

来源：七丽女性网

完美的性生活不仅能够促进夫妻感情的和谐，女性也会全身散发出女人的魅力。适当的性生活对身体是有好处的，但是纵欲过度则伤身体哦。那么一周几次性生活最健康呢？下面就告诉你有哪些需要注意的。

根据双方的身体状况量力而行

如果在春夏季纵欲过度是非常不利于健康的，过量的**会影响身体器官的负担，但是禁欲过度又会影响身体规律分泌的腺体。每周3次是最好的，超过则算得上是超标了！

如果夫妻之间一周没有固定的**，那么可以看看双方在**后的第二天是否身心愉快，精力充沛，那么说你们目前的**频率是不影响健康的，如果双方都感觉疲倦乏力，头昏眼花，那就是纵欲过度哦。

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标签： 两性养生　
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