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两性养生：一周几次**最健康

来源：七丽女性网

完美的性生活不仅能够促进夫妻感情的和谐，女性也会全身散发出女人的魅力。适当的性生活对身体是有好处的，但是纵欲过度则伤身体哦。那么一周几次性生活最健康呢？下面就告诉你有哪些需要注意的。

高质量**须知：

**前需清洗

为了双方的身体健康，在**前应该先清洗一下，适度就好，建议不要使用强烈的碱性清洁产品，这样很容易英气外**粘膜的刺激，更不要用水冲洗**内部，以免破坏酸碱度平衡。

特殊时期要禁欲

为了双方的身体健康，在一定的特殊时期也细腰禁欲，例如：：重病初愈期、过度劳累时、情绪不佳及酗酒醉酒时，女士经期和妊娠头三个月以及后三个月，分娩后七周内，**患病，以及其它情况，医生建议暂缓**的时期，都不适合**。

**后排尿

一般在**后，女方应该及时排尿一次，用尿液排出尿道里的细菌，而男方应该休息一会，再去排尿。排尿只是一个辅助手段，并不是治病的良方，最好是定期去医院做**。

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标签： 两性养生　
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