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排骨怎么做好吃又简单 可以一个月不重样

来源:七丽时尚网

排骨怎么做好吃又简单,可以让你一个月不重样,所以小吃货们还不快学起来。

26、橙汁排骨

材料:小排骨600克,柳橙(或脐橙)4个,生菜2片,酱油1大匙,料酒1/2大匙,橙汁1杯,淀粉1大匙,糖1大匙,盐1茶匙。

做法:

1.小排骨切成5厘米的长条,洗净,拭干水分,拌入调味料腌半小时。

2.油3杯烧热,放入小排骨炸至外皮酥黄,待其熟软时捞出,油倒出。

3.另用1大匙油将调味料炒至黏稠,放入小排骨快速拌匀后盛入盘内;

4.柳橙皮切丝、泡水,撒在排骨上即可食用。


27、鲜虾排骨粥

材料:珍珠米,鲜虾,排骨,姜丝

做法:

1.珍珠米洗干净,放一小勺油浸一会。

2.排骨洗净剁成小块焯水。

3.虾去头剥壳,留尾部的少许虾壳,挑出虾线洗净备用。

4.电饭煲放水,米,姜丝和排骨,烧开后改用小火煲1个小时。

5.等粥煲好了,放入虾仁,加入盐搅拌均匀。

28、京都排骨

材料:排骨600g,白芝麻1勺,蒜1头。

做法:

1.排骨剁小块,用清水浸泡25分钟左右,因为不焯水,所以要把血水都泡出来。

2.将排骨冲洗干净,加1勺料酒,1/2勺盐,拌均匀,蒙上保鲜膜,腌制半小时。

3.调配京都汁:将1勺白砂糖、1勺香醋、1勺料酒、1勺辣酱油、1勺番茄沙司、少许盐放入碗中拌匀。

4.锅中放2勺油,将腌制过的排骨码放在锅中,开小火慢慢煎。

5.一直将排骨煎至完全变色,熟透,然后就盛起来备用。

6.用锅里的余油,开中火,将蒜末和芝麻炒香。

7.再下入排骨一起炒3分钟左右。

8.倒入调好的酱汁和200ml开水,烧开后转小火炖15分钟。

9.15分钟后用中火烧至汤汁粘稠即可。


29、腐乳排骨

材料:小排骨1斤,嫩姜丝少许,葱丝少许,辣豆腐乳3块,辣豆腐乳汁1/2杯,酒1/2杯,糖2大匙,水2大杯。

做法:

1.小排骨洗净切长条,再放入滚水中汆烫后捞起沥干水份;辣豆腐乳压碎备用。

2.取一深锅放入所有调味料拌匀,再放入小排骨,以小火烧煮约1小时,至汤汁浓稠后即可取出排骨,配上嫩姜丝、葱丝趁热食用。

标签: 饮食 营养食谱 

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