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杏鲍菇的做法 它又有什么功效呢

来源:七丽时尚网

杏鲍菇的做法,它又有什么功效呢,还能美容、抗癌增加免疫力哟。

7
酥脆杏鲍菇


食材:杏鲍菇、鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒

做法:

1、杏鲍菇洗净,手撕成长条状,撒盐煞一下水分,待10分钟后,将水倒出;

2、鸡蛋磕在碗里,搅拌均匀,加面粉,拌成面糊状,面包糠备好;

3、杏鲍菇沾面糊,再沾面包糠,放置待用;

4、锅里倒油烧至6成热,将裹面包糠的杏鲍菇放入,炸至两面金黄捞出即可;


8
杏鲍菇炸酱面


食材:五花肉、杏鲍菇、豆腐干、大葱、姜、蒜、花椒、八角

做法:

1、五花肉、杏鲍菇、大葱切成丁

2、干黄酱用水懈开,再加入黄豆酱和甜面酱拌匀备用。

3、豆腐干也切成小丁,再准备好姜蒜末。

4、锅里放适量的油,放入五花肉,小火慢炸,直到肉变色,多余的油脂析出。

5、把肉捞起来,再加一些油,先放入花椒和八角慢炸,出香味后,倒入大葱慢炸,类似于炸葱油。

6、倒入五花肉,再倒入姜蒜末,放适量的料酒,翻拌一下。

7、倒入混合好的酱,继续翻拌几分钟。

8、倒入杏鲍菇和豆腐干,放少量的老抽。

9、火开小一点,时不时地用铲子搅拌一下,以防粘锅,大概炸20分钟就差不多了。

10、最后就是煮面,将酱淋在煮好的面上,再放入自己喜欢的配菜,拌好就可以吃啦。


9
酸甜杏鲍菇肉盒


食材:杏鲍菇、肉馅

做法:

1、葱姜切大片,加入1/2小勺盐、1小勺胡椒粉、1大勺料酒、5大勺清水,搅拌均匀,静置半小时,成葱姜调味水备用;

2、将葱姜调味水少量多次加入肉馅中,每次都顺同一方向搅拌均匀;

3、至肉馅上劲,静置备用;

4、杏鲍菇洗净,切去头尾;茎杆切成薄片备用;头尾剁成细末备用;

5、将细末加入肉馅中;

6、仍顺原来的方向拌匀,成肉馅;

7、在两片杏鲍菇中间夹入适量肉馅,成杏鲍菇肉盒;

8、鸡蛋、面粉、玉米淀粉和少许盐放进大碗,拌成面糊,加入1到2大勺啤酒调整面糊的浓稠度,成酥炸糊;

9、夹好的杏鲍菇肉盒先均匀沾裹上一层面粉(分量外);

10、再拖上酥炸糊;

11、烧热炒锅,加入适量食用油,继续烧至油大约6成热时,下入杏鲍菇盒,炸至定型捞出;继续烧热锅中的油至8成热时,再次复炸大约30秒,至肉盒表面金黄;

12、捞出肉盒;放在厨房纸上吸吸多余的油脂;

13、1小勺胡椒粉、2小勺鸡粉、2大勺白糖、2大勺醋、1大勺生抽、1大勺料酒、1大勺番茄酱、1小勺淀粉、5大勺清水,加5瓣大蒜切成末,一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁;

14、将调味汁放进小锅,小火慢慢熬至浓稠成酸甜汁,期间不要搅动;

15、肉盒装盘,浇上酸甜汁即可。

标签: 杏鲍菇 饮食小常识 

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