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冬季防寒保暖保健小常识 让手脚冰凉健康暖起来

来源：七丽女性网

寒冷的冬季一到来，很多朋友并出现手脚冰凉的情况，如何改善手脚冰凉呢？冬季防寒保暖保健小常识推荐，让手脚冰凉健康暖起来。

 

冬季防寒保暖保健小常识 让手脚冰凉健康暖起来

如何健康保健让手脚暖起来？

一、维持平和的心情：民间常说越怕冷就会感觉越冷，这是一种心理因素。日程生活中应该调理好自己的心态，避免情绪激动。有专家研究发现，当一个人的情绪出现波动时，他手上的温度会跟着明显降低。

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